Les émotions sont de vives réactions (de 3 à 4 minutes maximum) à quelque chose qui vient de l’extérieur (personnes, sensations, expériences, etc.). Elles permettent au corps de répondre de façon adaptée à un stimulus. Les 6 émotions de base sont : la joie, la tristesse, la peur, la colère, le dégoût et la surprise.